平成25年 7月の献立表
 
 
メニュー 主食 乳児午前おやつ 午後おやつ
1 やきそば
ジャコサラダ
わかめスープ
焼きそば麺 オレンジ きな粉団子
2 大豆のごつごつあげ
キャベツのおかか和え
すまし汁
すいか
りんご きらず揚げ
牛乳
3 すきたき煮
酢の物
すまし汁
すいか ラスク
牛乳
4 ししゃもの磯辺揚げ
ナムル
みそ汁
メロン
オレンジ グラハムビスケット
牛乳
5 ミンチ丼
ひじき煮
すまし汁
りんご おからスティック
牛乳
6        
7        
8 ミートスパゲティー
ブロッコリーサラダ
コンソメスープ
スパゲティー メロン ポンデ・ケイジョ
牛乳
9 鶏肉のレモン煮
もやしサラダ
みそ汁
オレンジ
すいか ミレービスケット
牛乳
10 シーフードカレー
福神漬
ツナサラダ
オレンジ フルーツヨーグルト
11 エビフライ
マカロニサラダ
わかめご飯
けんちん汁
りんご 鶯ぼうろ
牛乳
12 さんまのみりん干し
根菜のコロコロきんぴら
みそ汁
すいか ミルク餅
13        
14        
15        
16 ホイコーロー
酢の物
しめじスープ
りんご
メロン ブドウクッキー
牛乳
17 ちくわのカレー揚げ
アスパラガス炒め
すまし汁
オレンジ シリアルクッキー
牛乳
18 鶏肉のトマト煮
ほうれん草のごま和え
かき玉汁
すいか
りんご 星たべよ
牛乳
19 たらのみぞれ揚げ
きんぴらごぼう
豚汁
すいか どら焼き
牛乳
20        
21        
22 ホットドッグ
ごまだれサラダ
コーンスープ
パン メロン わらび餅
23 肉団子の甘酢あん
春雨サラダ
キャベツのスープ
オレンジ カリポテ
牛乳
24 ちらし寿司
じゃがいもの土佐煮
赤だし
すいか スキムバナナケーキ
牛乳
25 スペイン風オムレツ
ブロッコリー
プチトマト
わかめご飯
みそ汁
りんご あらびきえびせん
牛乳
26 チキンライス
かぼちゃといんげんサラダ
チキンスープ
メロン 黒糖みるくせんべい
牛乳
27        
28        
29 スパゲティーナポリタン
ブロッコリーのおかか和え
えのきともやしスープ
スパゲティー オレンジ ドーナツ
牛乳
30 から揚げ
はんぺんの煮物
玉子スープ
すいか ミニぽんせん
牛乳
31 さわらのカレーパン粉焼き
アスパラガスのごま和え
ポトフ
りんご 抹茶ういろ
牛乳

 

 
給食室より
 
  今年度のテーマは毎日大豆・大豆製品を献立に取り入れるです
大豆は「畑の肉」と呼ばれ、植物性の食品のなかでも肉や卵に負けない良質のたんぱく質が豊富です。コレステロールを低下させる大豆レシチン、ビフィズス菌を増殖させるオリゴ糖、骨粗しょう症の予防になるイソフラボンを多く含んでいます。

大豆、豆腐、油揚げ、きなこなどを積極的に取り入れています。
メニューも子どもたちが苦手そうなものもありますが頑張って食べてくれています。
 

 

今日はたらのみぞれ煮でした。
さっぱりしていてとてもおいしかったですが、子どもたちは大根おろしが嫌なのか魚が嫌なのか苦手そうでした。
暑い日々が続きますが冷たいものばかりでなく栄養のある食べ物をたべ夏を乗り切っていきましょう

 


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